Tôi là con đường
Tôi sẽ đi về nơi bạt ngàn cây cỏ
Tôi là dòng suối
Tôi sẽ chảy về nơi đất hạn khô cằn
Tôi là ánh trăng
Tôi sẽ rọi vào nơi dầu sôi lửa bỏng
Tôi là đại dương
Tôi sẽ vỗ về những hòn đảo hoang vu nhất
Tôi là ánh nắng
Tôi sẽ sưởi ấm những giá buốt của loài người
Tôi là chim hoạ mi
Tôi sẽ hót bài ca yêu thương muôn thưở
Tôi là hơi thở
Sẽ hít thật sâu, thở thật chậm
yêu mình
Hít thật sâu và thở ra thật chậm có rất nhiều ích lợi cho sức khoẻ: giảm căng thẳng, mang đến sự bình an, bình tĩnh, điều hoà nhịp tim và huyết áp…
Love,
Mây Yoga Chữa Lành
Chữa lành Chủ Nhật, 04❤️6❤️2023