Núi cao ta phải cúi
Người tài ta gập mình
Đời là cuộc hành trình
Cứ đi là sẽ đến!

Lady Mây Mây Yoga Chữa Lành cũng đã từng như vậy. Rất may mắn, yoga và thiền đã giúp Mây ngày càng cảm thấy kiên nhẫn hơn, có tính kỷ luật và quyết tâm cao hơn khi làm bất cứ một công việc gì dù khó khăn đến mấy.

Yoga không phải chỉ để chinh phục được những động tác khó, đẹp đòi hỏi sự quyết tâm và sự chuyên cần mà còn có vô vàn lợi ích khác nhau khiến cho cộng đồng yoga Việt Nam nói riêng và yoga thế giới nói chung ngày càng lớn mạnh.

Một số lợi ích đó là:

• Cân bằng nội tiết tố
• Giảm căng thẳng, lo lắng
• Trẻ hoá
• Cải thiện chức năng các hệ cơ quan trong cơ thể
• Giúp cơ thể deỏ dai, tăng cường sức mạnh cho xương khớp
• Tinh thần lạc quan, yêu đời
• Giảm huyết áp
• Rèn ý chí bền bỉ, kiên cường
• Chữa lành và thanh lọc cơ thể…

Chúc các bạn bước đều trên con đường yoga, tìm về chính mình, yêu thương và chăm chút cho bản thân nhiều hơn nữa.

Chữa lành ngày Thứ Bảy, 11❤️3❤️2023
🙏Namaste🙏